Осенний ретрит в Стране Души

Йога-тур в Абхазии на ноябрьские Море, горы и 7 дней внутреннего обновления

Следующий тур

2 ноября - 9 ноября 2026г.

Почему именно АБХАЗИЯ?

Здесь встречаются море, горные хребты и древняя энергия, которая помогает глубже проживать практики и возвращаться домой обновлённым
Абхазию называют «страной души»
Здесь вы не просто отдыхаете — вы обретаете внутреннюю гармонию

Что вас ждёт на ретрите?

3-х разовое питание для лёгкости и восстановления

  • дыхательные техники
  • мягкие телесные практики
  • релаксация через йогу нидру

  • практики наполнения
  • восстановление энергетического баланса

  • практики очищения от негативных эмоций
  • техники переписывания деструктивных мыслей

Две незабываемые экскурсии

Кындыгские источники
Новый Афон
Подробнее об экскурсии здесь
Погружение в духовность и красоту Абхазии
Древний монастырь, величественные пещеры и святые источники.
Новый Афон
Фото с сайта apsuatur.ru
Фото с сайта apsuatur.ru
Подробнее об экскурсии здесь
Природный SPA: горячие минеральные воды и целебные грязи. Идеальное восстановление тела и души
Кындыгские источники
Фото с сайта apsuatur.ru
Комфортное проживание в центре Сухума

Трансфер от границы Абхазии до отеля и обратно включён в стоимость

Просторные номера, домашняя атмосфера и удобное расположение

Мы остановимся в уютном гостевом доме «Тали», в 5 мин. от моря

Отель в Абхазии

Адрес: Сухум, ул. Дермановского, 40

Наш ретрит – это 7 дней глубокой перезагрузки нервной системы
  • Успокоят ум
  • Восстановят энергию и внутренний баланс
  • Дадут инструменты для самостоятельной работы после тура
с помощью медитаций
  • Снимут напряжение на физическом уровне
Вы научитесь техникам, которые:
Что вас ждет на ретрите
7 дней, которые перезагрузят ваше тело, ум и эмоции
Стоимость тура

при предоплате 10 000 ₽ — действует скидка на программу

Стоимость программы: от 55 000 руб.

  • Проживание в 2-ух местном номере с видом на горы
  • 3-х разовое питание от ведущей тура Киры Малания
  • Йога-практики (ежедневные)
  • Энергетические практики
  • Трансформационные индивидуальные процессы
  • Медитативные практики
  • Ведические знания
  • Лекции
  • Мантра терапия
  • Творческие практики
  • 2 экскурсии

Все включено

Ваши проводники

Кира Малания

Международный учитель VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH
Учитель антистрессового курса "Искусство дыхания"

Sri Sri Yoga

Эдуард Малания

Международный учитель VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH
Учитель антистрессового курса "Искусство дыхания"

Sri Sri Yoga

Эдуард родился в Сочи. Увлекался спортом: самбо, легкая атлетика, шотокан карате-до, ушу, йога, пятиборье спасателей России,
альпинизм, дайвинг, спелеология.

К йоге шел всю свою сознательную жизнь, с 2011 года является сертифицированным инструктором, несколько раз в год
проходит курсы повышения квалификации, проводит авторские антистрессовые и лидерские программы Международной
организации «Art of Living» основанные на знании йоги о природе физического и психоэмоционального тела.

Участвовал в организации и проведении курсов по йоге, йога фестивалей, выездных мероприятий в качестве: инструктора, организатора, ассистента продвинутых курсов. 2013-2014гг Руководитель Академии Йога Юга в туапсинском районе.

Спектр рассмотрения и подачи йоги затрагивает: Хатха, Карма, Бхакти и Джняна йогу – это и есть Шри Шри Йога.

Участвовал в волонтерских программах в качестве: волонтера, координатора волонтерских групп, руководителя совместного
волонтерского лагеря Академии Йога Юга и Натальи Водяновой в г Крымск. Работа по специальностям спасателя и водолаза
сформировала особое отношение к йоге, не как к направлению фитнеса, а как к образу жизни, направленному на изучение
инструментов саморегулирования заложенных в человека природой.

Последователь Holy Tradition, следующая определённым традициям йоги и практикующая йогу, адаптированную к современному образу жизни.

Марма-практик с 2017 г. - древнее направление йоговской техники, которая используется как для оздоровления, так и для углубления в практику медитации, через воздействие на марма точки на поверхности тела.

Квантовый психолог с 2020 г - метод расстановок, работа с родовыми программами.

Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2005 Сертификат учителя антистрессового курса "Искусство дыхания".

Преподает групповые и индивидуальные занятия более 15 лет. Заботливая мудрая мама, любящая жена. Вот уже более 20 лет, как Кира занимается йогой. Более 12 лет она делится ценными знаниями дыхательных и йогических практик, проводя йога программы, прошла обучение в российском и международном центре йоги Индии.

Последовательница Holy Tradition, следующая определённым традициям йоги и
практикующая йогу, адаптированную к современному образу жизни.

Много лет проводят, семейные и молодежные, корпоративные курсы на сплочение коллективов, выездные программы по йоге и дыхательным практикам на побережья Черного моря, на территории России, Абхазии, а также выездные туры за границу.

Марма-практик с 2017 г. - древнее направление йоговской техники, которая используется как для оздоровления, так и для углубления в практику медитации, через воздействие на марма точки на поверхности тела.

Квантовый психолог с 2020 г - метод расстановок, работа с родовыми программами.

истории тех, кто прошёл путь трансформации

Голоса сердец:

Ребята, это был лучший отпуск в моей жизни! Да, именно отпуск, хотя йога каждый день. Эдуард, твои медитации в горах — это космос! А Кира, твои аюрведические завтраки — я теперь дома есть не могу, все не то. И самое ценное — это люди. Мы до сих пор общаемся в чатике и поддерживаем друг друга. Спасибо вам огромное!

Мы приехали просто отдохнуть, а уехали совершенно другими людьми. Кира, Эдуард, вы не просто мастера — вы волшебники! Мы научились не только правильно дышать и медитировать, но и слышать друг друга. А еще мы нашли здесь столько теплых людей, с которыми теперь дружим. Спасибо вам за эту любовь и заботу!
Признаюсь, я шел сюда ради йоги, а нашел гораздо больше. Кира, ты невероятный человек! Твоя энергия заряжает на всю неделю вперед. А Эдуард, твои вечерние беседы — это как разговор с мудрым другом. И конечно, наша команда — мы столько смеялись, плакали и поддерживали друг друга. Теперь я знаю, куда вернусь в следующем году!
Я до последнего сомневалась, ехать или нет — думала, что йога не для меня. Как же я ошибалась! Кира, ты так мягко и мудро ведешь практики, что даже я, человек с нулевой растяжкой, почувствовала прогресс. А вечерние посиделки у костра с мантрами... Это было что-то нереальное. Я теперь точно знаю — это не последний мой ретрит с вами!

Это было волшебно. Даже не ожидала, что за неделю можно так измениться. Кира, твои практики — это что-то невероятное! Я приехала с кучей зажимов в теле и тревогой в голове, а уезжаю легкой и спокойной. И еще — спасибо за ту атмосферу, которую ты создала. Мы все стали одной семьей за эти дни. Обнимаю!"

Максим ( 30 лет. Новосибирск)
Денис и Лена (пара. 35 лет. Екатеренбург)
Катя. (28 лет. г.Казань)
Сергей. (40 лет. г.Санкт-Петербург)
Анна. (32 года. г.Москва)
Истории тех, кто уже прошел наш ретрит
Нет возможности сейчас?
Выберите другие даты
23 ноября - 30 ноября
2 ноября - 9 ноября
26 октября - 2 ноября
28 сентября- 5 октября
2 января - 7 января
30 декабря - 7 января
27 декабря - 7 января
27 июля - 3 августа
Йога тур "Точка сборки. Внутренний баланс" Сочи. Красная поляна
Поможем вам расслабиться, и затем сделать трансформации тех программ, которые вам мешают двигаться вперёд
27 июля -3 августа
Антистресс тур "Внутренний баланс" Сочи. пос.Лоо
Вы сможете привести в комфортное состояние ум и тело, вернуть к природным настройкам.
28 сентября - 5 октября
Йога-тур. "Точка роста.Внутренний баланс" Сочи. пос.Лоо
Поможем вам расслабиться, и затем сделать трансформации тех программ, которые вам мешают двигаться вперёд
26 октября - 2 ноября
Йога-тур. "Осенний ретрит в Стране души" Абхазия
Поможем вам расслабиться, и затем сделать трансформации тех программ, которые вам мешают двигаться вперёд
2 ноября - 9 ноября
Йога тур "Женская сила" Сочи. пос.Лоо
Поможем вам расслабиться, и затем сделать трансформации тех программ, которые вам мешают двигаться вперёд
23 ноября - 30 ноября
Новогодний ретрит 2026г. Абхазия
Самое лучшее время, чтобы войти в Новый год в своей жизни, с новыми эмоциями, инсайтами, и глубинными трансформациями
27 декабря - 7 января
Новогодний ретрит 2026г. Абхазия
Самое лучшее время, чтобы войти в Новый год в своей жизни, с новыми эмоциями, инсайтами, и глубинными трансформациям
30 декабря - 7 декабря
Новогодний ретрит 2026г. Абхазия
Самое лучшее время, чтобы войти в Новый год в своей жизни, с новыми эмоциями, инсайтами, и глубинными трансформациям
2 января - 7 января
С 26 октября- 2 ноября 2026г.
проживание+ питание + программа = 53 520 руб.
проживание + питание + программа = 85 000 руб.
С 27 декабря -7 января 2027г.
С 2 января - 7 января 2027г.
проживание + питание + программа = 56 500 руб.
проживание + питание + программа = 71 500 руб.
С 30 декабря-7 января 2027г.
проживание + питание + программа = от 55 000руб.
С 2 ноября - 9 ноября 2026г.
проживание+ питание + программа = 53 520 руб.
С 23 ноября - 30 ноября 2026г.
С 28 сентября по 5 октября 2026г.
проживание+ питание + программа
= 55 020руб.
С 27 июля по 3 августа 2026г.
проживание + питание + программа =68 000 руб.
*Цены могут измениться. Уточняйте у организаторов
Остались вопросы?

Напишите нам и мы обязательно ответим.

  • настроиться на день
  • глубоко расслабиться перед сном

  • успокоить ум
  • восстановить энергию

Открой доступ к своим внутренним ресурсам через медитации

Медитативные аудиопрактики, которые помогут тебе:

Ответы на ваши вопросы

Абхазия ждёт вас

Готовы перезагрузиться?

Оставьте стресс позади и почувствуйте, как легко и радостно можно жить, когда внутри — покой, энергия и опора.

Нажмите на кнопку ниже и забронируйте своё место — количество участников ограничено

Локация: Абхазия, Сухум, улица Дермановского, 40

Даты: со 2 - 9 ноября

Сделайте шаг к внутренней гармонии

Остались вопросы?

Напишите нам и мы обязательно ответим.

Контакты
Эдуард Малания
Автор и ведущий программы
Кира Малания
Автор и ведущая программы